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1年重了40斤形成小肚腩,便制定健身计划,20周后成功甩掉小肚腩
健痴
• 6年前
正确的健身减脂方法很重要,肌肉男变胖后,带你见识60天减脂效果
西斯大帝
• 6年前
1米65的身高体重却有125斤,坚持健身多年,如今31岁依旧朝气蓬勃
三环十三郎
• 6年前
专业指导有多重要?瘦小伙让健身达人指导,2个月蜕变成肌肉男
健仙
• 6年前
健身圈女健将,看过她的徒手健身日常,我只能表示甘拜下风
健女
• 6年前
小胖哥重208斤,为摆脱油腻坚持健身1年,1年后像换了个人
阿诺
• 6年前
14岁就迷上跑步运动,27岁身高1米8,如今成为备受赞誉的健身达人
三环十三郎
• 6年前
苗条女孩的健身尝试,每天坚持练腹10分钟,30天后看腰围的变化
健女
• 6年前
背负85公斤做平板支撑,等于背上站个人,让人佩服的健身女健将
大海
• 6年前
减肥瘦身64斤,从土宅肥变身肌肉男,健身让他发生浩大改变
阿诺
• 6年前
一次偶然踏进健身房,不知不觉健身1年,如今15岁就成为肌肉型男
now健身
• 6年前
肌肉男乔装成老人,在公共场合秀运动能力,看得旁边小哥狂抓头发
三环十三郎
• 6年前
工作忙碌没时间锻炼,导致形成小肚腩,健身14周后找回自信
大嘴
• 6年前
健身达人总是在追求极致,为了突破极限,训练方式都成这样了
健仙
• 6年前
没有大块的肌肉,却是众多健身人的偶像,还找到让人羡慕的另一半
健女
• 6年前
90后女孩仅1米55的身高,坚持健身多年后,身材却有了1米8的感觉
健圣
• 6年前
健身达人扮成老人,在年轻人的健身场秀单杠水平,看年轻人的反应
now健身
• 6年前
跑步的减脂效果如何?2位女生做了尝试,坚持14周和20周后看效果
健身小白
• 6年前
九旬年纪依然坚持健身,运动能力犹在,跑起步来照样刚劲有力
大嘴
• 6年前
腹肌是男人的名片,在健身圈中,他们的腹肌是较为经典的实例
格林
• 6年前
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