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胖小伙的健身励志,用心付诸行动,18个月后整个人焕然一新
健身小白
• 6年前
5岁就喜欢运动,16岁正式健身偏爱力量训练,如今33岁成肌肉健将
健痴
• 6年前
胖大叔把健身融入生活,在户外建健身场,还在户外边做饭边举哑铃
健男
• 6年前
从小就爱运动,后来听父母建议开始健身,如今25岁的身材羡煞旁人
健男
• 6年前
5岁健身小健将,仅有3个月训练基础,却能把动作做得有模有样
阿诺
• 6年前
当你在健身房专心训练时,有人趁你不备扰乱你训练,你会作何反应
健身小白
• 6年前
23岁女孩健身多年,打造出157斤肌肉身材,还能深蹲负重3.6倍体重
大肌霸
• 6年前
健身是值得我们坚持的事,21岁女孩健身多年,如今身材出类拔萃
大肌霸
• 6年前
1米65健身女孩,做到了两全其美,瘦与肌肉并存
西斯大帝
• 6年前
12岁就接触健身,14年后换来一身健壮肌肉,这就是功夫不负有心人
健仙
• 6年前
曾是健身运动员,因意外成独臂,不向命运低头还训练起力量三大项
健圣
• 6年前
朝气蓬勃的健身大妈,如今50岁的年纪,却让人分不清年龄
now健身
• 6年前
停止健身后肌肉流失有多快?这3位健身肌肉男用经历告诉你答案
西斯大帝
• 6年前
还记得挑战30天跳绳的胖哥吗?他又来尝试30天仰卧举腿的健身效果
健女
• 6年前
24岁健身女达人,偏偏迷上锻炼腿部,如今腿围比男生的还粗
凯凯
• 6年前
17岁健身练出肌肉身材是什么体验?这位女孩来告诉你答案
三环十三郎
• 6年前
甩掉赘肉的你更美,2位胖妞的蜕变就是证明,健身使她们焕然一新
三环十三郎
• 6年前
夹在健身圈和胖子圈中,体重390斤,谁曾想他是健身房力量巨兽
凯凯
• 6年前
仅1米5身高,却从不抱怨,而是通过健身打造出属于自己的修长身材
格林
• 6年前
健身教练变胖后,以身作则制定减脂计划,健身12周后让人眼前一亮
大肌霸
• 6年前
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