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NOW健身  ›  力量训练
 
胖小伙体重300斤，2年里减掉了120斤，网友：感叹最胖时遇最美妻子  
健女  •  6年前
24岁小伙，健身三个月，从瘦猴子到肌肉男，网友：身材很不错！  
健圣  •  6年前
小伙晒肌肉照，这身肌肉太帅气了，网友：我这辈子都不可能了！  
阿诺  •  6年前
俯卧撑你能做多少个？这位小伙用4指，可以做起俄挺俯卧撑！  
大嘴  •  6年前
健身女士测试深蹲，一天100个深蹲，30天后臀围会发生什么变化？  
大海  •  6年前
小伙质疑体脂秤有问题，大家帮忙看一下这体脂有没有15%？  
大嘴  •  6年前
小伙子瞎练一年，没有去过健身房，却感觉自己三角肌一大一小？  
西斯大帝  •  6年前
小伙秀一身肌肉，稚嫩的脸蛋却有着肌肉壮男的身材，让网友羡慕！  
大肌霸  •  6年前
小伙每天跳绳1000下，坚持一个月后，减掉10斤体重，你可以吗？  
大肌霸  •  6年前
美女挑战一天500个深蹲，坚持15天后，腿部肌肉会有什么变化？  
三环十三郎  •  6年前
徒手训练胸肌，一个俯卧撑动作，就可以练出漂亮的胸肌中缝！  
now健身  •  6年前
18岁健美小伙，健身10年练出一身肌肉，目标成为下一个山岸秀匡！  
西斯大帝  •  6年前
健美女孩硬拉200斤，深蹲185斤，徒手拖动大车前行，被网友称Beast  
格林  •  6年前
大一小伙，练出强壮的肱三头肌，饱满的腹肌，引体向上可以做57个  
健痴  •  6年前
你做过这种俯卧撑吗？每天坚持100个俯卧撑，一个月后有什么变化？  
凯凯  •  6年前
练出腹肌可能没有我们想的那么难，你的腹肌，被你的脂肪覆盖了！  
西斯大帝  •  6年前
大二小伙，健身2年晒照片求什么水平？网友：缺少一瓶蛋白粉！  
健痴  •  6年前
成年男子一次做多少个俯卧撑？看徒手健身达人，练高难度俯卧撑！  
now健身  •  6年前
小伙用了2个月健身时间，前后对比相差很大，网友：求教增肌方法  
阿诺  •  6年前
小伙用10年时间，从一个瘦小子脱变成肌肉男，却被网友质疑！  
格林  •  6年前
 
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