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NOW健身  ›  力量训练
 
8岁日本男孩，被网友误认为中国人，用二指禅敬畏偶像李小龙！  
健身小白  •  6年前
小伙一年时间，练出宽大背阔肌，体重增长26斤，网友：变化很大！  
格林  •  6年前
肌肉帅小伙晒照片，想过无数次放弃，但不知道能坚持多久？  
凯凯  •  6年前
每天坚持3分钟平板支撑，30天后有什么变化？这两个人，给你答案  
大嘴  •  6年前
907斤胖子可以做起俯卧撑，与摩托车赛跑，可以把人轻松举过头顶  
大嘴  •  6年前
女子一次性做251个俯卧撑，一个小时725个引体向上，你能做几个？  
西斯大帝  •  6年前
小伙练出超低体脂，求问什么级别？网友：腹肌很漂亮，头发不行！  
健痴  •  6年前
体脂在20%，如何在30天内减掉脂肪，露出腹肌？网友FitEng来测试  
阿诺  •  6年前
健身小伙晒肌肉照，六块腹肌非常帅气，网友：我也想要这样身材！  
格林  •  6年前
29岁理发师因肥胖无法怀孕？健身一年半减掉210斤，人也变漂亮了  
西斯大帝  •  6年前
28岁健身小伙，身高218cm，5年里增长130斤体重，成最强肌肉男！  
大肌霸  •  6年前
工地搬砖工小伟，腿骨折后又回到工地，开起健身模式，秀肌肉！  
三环十三郎  •  6年前
每天坚持100和200个俯卧撑，一个月后有什么效果？这两人给你答案  
大嘴  •  6年前
自重健身大师，360度前空翻+俄挺落地，几乎无人能做，超强臂力！  
大肌霸  •  6年前
停止健身一个半月，你猜会有什么变化？肌肉发生萎缩，体重下降！  
健痴  •  6年前
小伙健身一个月，练出6块腹肌，网友：一个月就这样了？  
健痴  •  6年前
健美女孩腿围高达68cm，一身健美肌肉，让男人都不敢小觑！  
健仙  •  6年前
街头健身大师，负重并腿俄挺俯卧撑，33秒内做了29个，谁能做到？  
健圣  •  6年前
体重196斤的大叔，3个月时间成功甩掉大肚腩，练出胸肌！  
健仙  •  6年前
肌肉男流落街头，一次搬了250个箱子赚了125块，一身肌肉非常吸睛  
大海  •  6年前
 
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