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 | 大叔尝试卷腹挑战，4周身材变化一目了然，看他如何制定卷腹计划 女人 • 健女 • 5年前 |
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| 健身操的减肥效果怎么样？女生每天跳30分钟，坚持21天看效果 女人 • 健男 • 5年前 |
| 302斤女生减肥，不到2年时间减掉122斤，她还归纳了3点减肥经验 女人 • 健痴 • 5年前 |
 | 为了能瘦，女生尝试健身锻炼，看12周后她的身材转变 女人 • 健圣 • 5年前 |
| 53岁大妈尝试跳绳减肥，每天跳5000下，3周后看身材变化 女人 • 大海 • 5年前 |
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| 一套手臂锻炼动作，10个动作每天10分钟，帮你消灭手臂拜拜肉 女人 • 大肌霸 • 5年前 |
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| 练背前必须要做的4个动作，恢复肩胛骨缺失的4个能力 力量训练 • 健痴 • 5年前 |
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| 他是无数男人的效仿对象，令所有女人疯狂！还被评为“最完美肉体” 力量训练 • now健身 • 5年前 |