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 | 箭步蹲，一个被遗忘的练腿动作，提臀促睾效果不亚于深蹲！ 科普频道 • 大嘴 • 7年前 |
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| 3个步骤解决椎间盘突出，干货！ 力量训练 • 三环十三郎 • 7年前 |
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| 没胸的人，才喜欢用力挤沟 女人 • 西斯大帝 • 7年前 |
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| 他23岁时硬拉、卧推、深蹲总成绩超过一吨，这是什么水平？ 科普频道 • 西斯大帝 • 7年前 |
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| 农村小伙就地取材制作健身器材，虽器械简陋，但健身成果丝毫不差 女人 • 健身小白 • 7年前 |
| 14岁少年因力量小被嘲笑，4年苦练化身大肌霸，还准备参加奥赛 科普频道 • 大海 • 7年前 |
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| 九旬年纪依然坚持健身，运动能力犹在，跑起步来照样刚劲有力 女人 • 大嘴 • 7年前 |
| 黄哲勋的胸肌可以放杯子，威武精壮的身材让妹子安全感爆棚！ 科普频道 • 阿诺 • 7年前 |
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