矮个子女孩也有春天,这个20岁女孩来自意大利,叫奥卡达,个子不高,确实网上小有名气的健身达人。
2016年因为传上网络的健身照片,展示了她完美的曲线而逐渐爆红起来,如今的粉丝已经超过100万了。
她的身高不到155,但是运动天赋却很好,也有人因为她的身高嘲笑她,认为她再怎么健身也不会有好看是身材比例。但是奥卡达却通过自己的努力证明了努力就能拥有好看完美的身材。
奥卡达不理会网上的负面评论,毕竟努力让想让自己变得更好,而不是让自己变得难堪。她最喜欢的训练内容是深蹲,即使酷暑难耐,她也会按照到健身房训练,努力让她的汗水没有白流,她的臀部非常出色,腰也非常细,有小号卡戴珊的身形。
但并不是所有人都喜欢她这样的身材,有挑刺的人认为她屁股太大了,太不协调。
无论你练成什么样,总有人有反对的声音。胖的时候别人嫌你太胖,瘦的时候嫌你皮包骨、不健康,健身了嫌你有肌肉,比例失调。但是奥卡达健身并不是为了别人看,而是为了实现自己的蜕变,达到心中的理想身材。键盘侠、喷子并不是她在意的,不懂得欣赏的人,没必要跟他们解释,喜欢她的人会支持她的所有做法。
奥卡达过着自己想要的生活,参加户外活动、旅行,坚持健身,生活过得很充实。奥卡达的生活态度,是值得我们学习的!
关注公众号:增肌减脂
获取一周瘦4斤、新手健身计划
责任编辑: