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普通会员在欧美国家，健身成为很多年轻人追求阳刚的途径，练出一身的肌肉看起来更帅气迷人，网络上也有众多健身达人，他们用自己的经历激励别人健身改变。
这位小伙名字叫乔治·布利提斯，体重最轻只有123斤左右，第一次进入健身房只是为了让自己看起来更健壮一些，但那时候他表现得很挣扎，无法征服大重量，这对于新手本是很正常的现象，结果健身房有位大块头当众嘲笑他，然后捡起他深蹲的杠铃用来做杠铃弯举，向他秀出了满满优越感，这令乔治一度感到非常沮丧，而且他认为并不止一个人在嘲笑他。
不过很快乔治便收拾好了情绪，年仅14岁的他心底暗暗发誓一定要让嘲笑的人明白，自己一样可以练出强壮的肌肉，甚至登上健美舞台！
靠着这样的恒心和毅力，他每天晚上会浏览大量健身教学视频，研究动作细节以及饮食攻略，为了增加块头，他上学时会带两盒饭，尽管那时候他的朋友们都不理解他的选择！
4年过后，一切都发生了改变，他的体重经过刻苦训练，增加到了185斤左右，完成了从瘦子到大块头的励志转变，看看他那强悍的手臂，年轻的他臂围便高达45厘米！
此后他又开始了自己的刷脂历程，每天控制脂肪和碳水摄入量，用时3个月，从185斤又降低到了154斤左右，他在网络上透露自己的体脂率低达3.5%，青筋暴突，连朋友们都调侃他现在看起来更骨感了。
物是人非，时至今日，当他在健身房和当初的嘲笑者相遇时，画风已经发生了转变，嘲笑者依然原地踏步，而他马上就要登上健美舞台，有时候他们还向乔治请教健身经验！
所以他很感激当初的嘲笑者，或许没有他们，就没有自己的奋斗，更没有今天！
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