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NOW健身  ›  力量训练
 
白胡子大叔363斤，看似身材油腻，谁能想到他却是健身房力量巨兽  
格林  •  7年前
健身至今已有56年，8块腹肌如雕塑般，如今68岁却依然精神抖擞  
凯凯  •  7年前
从145斤到172斤，瘦小伙健身成功蜕变肌肉男，还收获强大身体素质  
三环十三郎  •  7年前
17岁开始接触健身，对健身她真的够拼，为第一场比赛准备了11年  
阿诺  •  7年前
运动能力强悍，从100斤到168斤蜕变肌肉男，健身5年像变了个人  
健女  •  7年前
缺胳膊少腿也未影响他健身的热情，照样跑步做俯卧撑，还成为教练  
now健身  •  7年前
阳光女孩6块腹肌饱满对称，热衷于力量训练，体重130斤自信满满  
大嘴  •  7年前
如何利用健身球锻炼核心肌群？坚持这5个动作，强大你的腰腹力量  
now健身  •  7年前
17岁开始健身，全年无休，如今大码身材备受欢迎，还成为健身红人  
大嘴  •  7年前
曾为健身环境更好出国，现39岁却依然苗条有活力，还成了健身教练  
阿诺  •  7年前
曾健身2年又停止2年，后面却坚持了13年，成功从瘦弱转变健硕身材  
西斯大帝  •  7年前
95后健身姑娘，18岁开始健身，4年时间却夺得8次比赛奖杯，佩服她  
阿诺  •  7年前
28岁健身达人教你6个动作，搭配分体式单杠，在家就能锻炼全身  
健圣  •  7年前
18岁进健身房，31岁拿到职业卡，如今36岁体重130斤壮过男生  
健男  •  7年前
38岁妈妈始终保持健身热情，即便有了4个孩子也依然保持健硕身材  
大肌霸  •  7年前
女孩因瘦弱缺乏自信，24岁便开始系统健身，3年后却练出一身肌肉  
健男  •  7年前
女孩通过健身走出焦虑，还成就了事业，并收获140斤的健美身材  
大嘴  •  7年前
听从医生建议却意外结缘健身，如今却成了粉丝超百万的健身红人  
大肌霸  •  7年前
24岁女孩体重126斤身材健美，为保持身材每天都要训练至少4小时  
大肌霸  •  7年前
带点酷的健身女生，偏爱力量训练，如今6块腹肌如刀刻逊男生  
健男  •  7年前
 
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