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NOW健身  ›  力量训练
 
女孩厌倦舞蹈生涯转型健身，在专业教练的指导下23岁就拿到职业卡  
健圣  •  6年前
145斤的自信女孩，健身打造出106厘米臀围，每周6次训练不敢松懈  
大肌霸  •  6年前
从健身编辑成功转型健身教练，练出健美身材还创办跑步俱乐部  
健女  •  6年前
175斤胖妞健身蜕变，如今33岁身材窈窕有活力，还常让人看错年龄  
健痴  •  6年前
偏爱力量训练，每周训练6次，临近比赛马甲线练成腹肌，真够拼的  
健身小白  •  6年前
20岁开始参加健身比赛，成绩还很出色，如今130斤肌肉壮过男生  
大海  •  6年前
从卖酒转变成健身红人，健身让她面目一新，还成为行走中的衣架子  
健身小白  •  6年前
辞职后狂吃导致肥胖，决定健身改变，6年坚持连人生轨迹都变了  
大肌霸  •  6年前
医学硕士用健身经历告诉你，想持续健身就要把握健身与生活的关系  
大嘴  •  6年前
24岁女孩健身前后身材大变，这就是健身与不健身的区别  
大嘴  •  6年前
健身值得你去尝试，144斤胖妞决心健身改变，短短3年却像变了个样  
大嘴  •  6年前
女孩健身12年，癌症经历磨练了她的斗志，为保持健康每周训练5次  
凯凯  •  6年前
从活力女孩变成肌肉巨兽，20岁拿到职业卡，现23岁身材壮过肌肉男  
格林  •  6年前
女护士想要变强壮，每天坚持健身，6年后变得自信满满  
健仙  •  6年前
老奶奶突如其来的后空翻，吓着路边的人，殊不知她是健身达人假扮  
健仙  •  6年前
翘而高挺的臀线怎么打造？健身达人教你6个动作，效果显著又简易  
健仙  •  6年前
徒手打造挺翘的臀线效果差？试试6个负重沙袋动作，效果事半功倍  
阿诺  •  6年前
42岁大妈活出年轻人的魅力，坚持健身从肥胖到肌肉身材华丽转变  
三环十三郎  •  6年前
10年球类运动产生厌倦，机缘巧合进入健身房，如今却成了健身达人  
西斯大帝  •  6年前
女孩受父亲健美的启发涉足健身，如今体重140斤也成了健身运动员  
三环十三郎  •  6年前
 
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