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普通会员健身对于身心的愉悦不言而喻，不仅健康体魄可以轻松拥有，连一些问题也都能迎刃而解。千万不要小看健身的作用和效果，下面这位健身达人的事迹就能治愈你。
这个主人公名叫琳达，今年39岁。看她的少女背，完美的S型曲线，健康阳光的笑容，你实在无法想象她的年龄已经将近四十岁。而这就是多年健身经历给她的馈赠。
她手臂肌肉的分离度和饱满度都达到了较高水平，明显的肌肉线条自内而外充满了力量。女生要想练出肌肉身材就要以她作为标杆，虽然不夸张，但看起来却非常结实有力。穿上运动装的她更是一言不合就要飚一下肌肉，即使是男生也不得不甘拜下风。
看她的腹部肌肉同样鲜明可见，肌肉线条看起来像刀刻一般，且每一块都结实饱满。对于人生而言，没有一场健身解决不了的困惑和迷茫，如果有，那就来两场。
身高1米65的她，体重140斤，婀娜多姿的身材曲线不仅不会让你有胖的感觉，而且还会以完美曲线吸引你的眼球。自5岁开始，她就对运动充满了热情，从小就热衷参加各种运动项目，即使再苦再累也乐此不疲。
31岁的时候，她结交了一个异国的男朋友，并随着男友来到了他的城市。初到异国，语言不通、没有朋友，所有的一切都要重新开始，最终她患上了抑郁和焦虑症，不仅情绪变得一蹶不振，而且整个身体状态也很不乐观。
在经过一段时间的痛苦挣扎之后，最终她通过自己的努力找到了解决问题的办法，那就是健身。她十分享受全身心投入健身的状态，那会让她真正的放松。对于健身来说从来不会有白白的付出，因为你走的每一步都算数。
她与健身的缘分和别人相比有些不同。她并不是一开始就选择去健身房，而是攻读健身训练的硕士学位，边读书边训练。正所谓知行合一，在她这里才算真正将理论与实践结合在一起。2014年，她顺利完成了自己的学业，也同时拥有了令人羡慕的健康有型好身材。
现在的她更充分享受健身带给她的一切，她开始把健身作为自己的终身事业。为此她建立了一个健身网站，在保持自己健康状态的同时，帮助更多的健身人士实现自己的梦想。
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