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 | 做到这3点，你将比同龄人“老得更慢”！ 科普频道 • 西斯大帝 • 6年前 |
| 三角肌锻炼视频详解之“哑铃侧平举” 肩 • 大海 • 6年前 |
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| 连续跳绳60天，每天跳15分钟，减重高达10斤 科普频道 • 格林 • 6年前 |
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 | 每天晚上7个徒手减肥动作，甩脂只要做 45 下！ 科普频道 • 大肌霸 • 6年前 |
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| 谣言止于智者！6个无脑的运动谣言，你信了几个？ 科普频道 • 凯凯 • 6年前 |
 | 平板支撑超10秒毫无意义？平板支撑坚持一个月，身体会发生什么？ 科普频道 • now健身 • 6年前 |
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| 5个提臀瘦腿动作：每天一练，改变整个体形，瘦臀又细腿！ 科普频道 • 格林 • 6年前 |
| 水中加点它，坚持喝能刮脂减重，一个月狂减8斤！ 科普频道 • 健圣 • 6年前 |
| 5个懒人瘦腿、翘臀训练，男女都适用哦！ 科普频道 • 健女 • 6年前 |
| 避免减脂误区，这6个动作助你减掉拜拜肉、大象腿跟大肚腩！ 科普频道 • 凯凯 • 6年前 |
| 8条给你的减肥建议，看懂的人身材都逆袭了！ 科普频道 • now健身 • 6年前 |
 | 身高170的标准体重是多少？这个公式一算便知 科普频道 • 健仙 • 6年前 |
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| 身体上的这些“缺陷”, 反而对健康有益，很多人还不知道 科普频道 • 大嘴 • 6年前 |
| 一个让人又爱又恨的动作——波比跳，每天15分钟=燃脂24小时！ 科普频道 • 健痴 • 6年前 |
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| 晚餐决定你的寿命？一顿晚饭若吃多这4类食物，会诱发各种疾病 科普频道 • 健女 • 6年前 |
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