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备受争议的「空腹有氧」,到底好不好? 大海 • 4年前 |
你梦寐以求的「蝴蝶骨」,其实是不良体态! 健身小白 • 4年前 |
跑者注意!小腿骨头内侧疼痛可能是「夹胫症」 大海 • 4年前 |
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体重即优势,这可能是世界上最省心的训练方法了! now健身 • 4年前 |
核弱则空 ,弓腰驼背都是「核心力量」差! 西斯大帝 • 4年前 |