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| 如何利用健身球锻炼核心肌群？坚持这5个动作，强大你的腰腹力量 力量训练 • now健身 • 6年前 |
 | 24岁健身小伙，练出8块如刀刻般的腹肌，运动能力更是让人佩服 力量训练 • 健男 • 6年前 |
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| 比起练和吃，它可能才是你运动没效果的“元凶” 力量训练 • 健圣 • 6年前 |
| 趣图 | 终于知道那么多人觊觎乾坤大挪移的原因了 力量训练 • 健男 • 6年前 |
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| 中医提醒：身体3个部位最怕冷！冬天坚持6件事，给身体打好基础 力量训练 • 大嘴 • 6年前 |
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| 姑娘健身13年练成健美版的神奇女侠，这肌肉看着就有安全感 力量训练 • 凯凯 • 6年前 |
| 他是健美界最长寿的运动员之一，如今88岁还在练！ 力量训练 • now健身 • 6年前 |
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| 这位健身者声称拥有健身圈最强壮肱二头肌，二头肌肌峰太抢眼了！ 力量训练 • 健身小白 • 6年前 |
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