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弄懂“有氧”和“无氧”,就能解决你70%的运动问题!
阿诺
• 5年前
原创 1米61的普拉提女孩体重120斤,不控制饮食也能拥有好身材!
格林
• 5年前
原创 90后女孩健身5年,身材颜值变精致,从“丑小鸭”变女神!
大海
• 5年前
原创 双帝低迷,被猛龙砍下36分分差!76人真的是伪强队?
健痴
• 5年前
原创 双塔更胜双枪,掘金轻松赢得天王山之战!
阿诺
• 5年前
原创 坚持打篮球与坚持健身房训练的人,久而久之,身体和肌肉会怎样
阿诺
• 5年前
原创 每天只做波比跳30个,再跑步30分钟,长期坚持能瘦吗?
西斯大帝
• 5年前
原创 每天跑步10公里,做俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各100个,30天会怎样
健痴
• 5年前
原创 女生尝试14天递增跳绳减肥,从跳300下到1600下,看她身材变化
健女
• 5年前
七大天然促睾方法,让你肌肉快速增长
三环十三郎
• 5年前
看过这个妹子的大长腿,我感觉自己就是残疾
健男
• 5年前
1米77的纤细女孩健身3年,体重达145斤,练出完美腰臀比!
西斯大帝
• 5年前
长相普通的姑娘,健身练出好身材,魅力无限当上时尚模特!
大海
• 5年前
意甲美女记者,健身练出超模身材,曾主动示爱C罗!
格林
• 5年前
原创 每天仰卧起坐和俯卧撑各100个,再做50个引体向上,30天能否练壮
健圣
• 5年前
原创 小伙30天共做了6000个俯卧撑,6000个坐姿收腿,看他身材变化
格林
• 5年前
原创 肌肉大叔的健身挑战,30天共做1500个引体向上,看他身材变化
健圣
• 5年前
只要敢想,没什么做不了的,我们一起
大海
• 5年前
原创 女生尝试做深蹲挑战,7天共做了700下深蹲,看她臀线变化
健圣
• 5年前
原创 难怪经常健身运动体重总是停滞不前,原来是这4个问题在“作祟”
now健身
• 5年前
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