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33岁女生体重达320斤,减肥14个月减掉174斤,看她是如何做的
格林
• 4年前
237斤胖哥每天跳绳30分钟,跳完做50个俯卧撑,1个月看减肥效果
大肌霸
• 4年前
大叔减肥挑战不吃食物只喝水,5天后憔悴了不少,看他身材变化
now健身
• 4年前
近年兴起的「囚徒健身」与传统的「器械健身」,哪个更适合你?
大嘴
• 4年前
最近,那些偷偷瘦下来的明星们……
now健身
• 4年前
女生减肥尝试72小时不吃食物,减了4斤,看她身材变化
大嘴
• 4年前
258斤女生决心减肥,1年半时间减掉106斤,看她是如何减肥成功的
大海
• 4年前
小伙连续跳绳10周,体重减了9斤,体脂率降了4.5%,看他身材变化
西斯大帝
• 4年前
户外跑步好还是跑步机跑步好?答案竟然是……
大海
• 4年前
「健身行业」开启艰难复工模式,疫情期间出入健身房注意事项!
now健身
• 4年前
撩到彭于晏的女神被曝光,跑了12年,37岁还能这么少女,优秀!
三环十三郎
• 4年前
健身乱搞大重量有多危险,看完你就不会瞎练了
健身小白
• 4年前
5个动作练走圆肩,气质提升1米8
大嘴
• 4年前
每天6分钟,做这6个练臀动作,坚持1个月看女生臀部变化
三环十三郎
• 4年前
跑步的减脂效果如何?女生1个月跑步90公里,看她身材前后变化
健女
• 4年前
5分钟自重全身燃脂计划,虐完全身酸爽
三环十三郎
• 4年前
健身一段时间之后,体重不降反升?
大海
• 4年前
谁说泰国只有人妖?看看这个90后的帅气「金刚」!
三环十三郎
• 4年前
一组gif图告诉你,全身肌肉怎么拉伸
健仙
• 4年前
154斤小哥减肥,每天跳绳10分钟坚持跳10周,看体重和体脂率变化
now健身
• 4年前
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