5个动作练走圆肩，气质提升1米8

原标题：5个动作练走圆肩，气质提升1米8

现在人不管工作、生活都已经离不开电子产品，电子产品使用过多随之而来的就是圆肩，圆肩会让一个人气场瞬间降低很多，甚至网上有人称之为“猥琐肩”。

今天给大家分享的一组动作是专门针对圆肩问题改善的，隔一天练一次就可以，每个动作做3-4组，每次10-12次，每次花费的时间也很少，10天左右就可以开到明显的效果，气场的提升！

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