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同样是自身体重,为什么双杠臂屈伸比引体向上更难 健痴 • 6年前 |
决定你肌肉力量大小的竟是青春期!以后区别会更大 阿诺 • 6年前 |
别用深蹲练翘臀啦,锻炼臀大肌最好的是这两个动作 健痴 • 6年前 |
这样做双杠臂屈伸,你可能1个也做不了 健身小白 • 6年前 |
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多粗的手臂才能做几千个俯卧撑和引体向上? 格林 • 6年前 |
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用俯卧撑支架做俯卧撑和徒手做俯卧撑的区别和好处 凯凯 • 6年前 |
功夫传奇李小龙和拳王泰森到底谁更厉害? 格林 • 6年前 |