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NOW健身  ›  力量训练
 
美国24岁健身小伙，3个月减掉38斤，练出六块腹肌，你信吗？  
凯凯  •  6年前
她获得十届奥赛健美冠军，男友是亚洲最强壮男人，他们却在一起！  
阿诺  •  6年前
希腊“巨熊男”身体肥大，不要以为他只是虚肌肉，却力量惊人！  
大肌霸  •  6年前
健美肌肉女神，一次可以做到，10个引体向上？完美身材让人羡慕！  
三环十三郎  •  6年前
越南健美女神，身材完美线条流畅，男朋友却是消瘦，两人反差大！  
阿诺  •  6年前
美国90后健身小伙，腹部肌肉块数超多，最低体脂达到4.5%！  
大嘴  •  6年前
天生残疾的他们，靠一只手健身，练出惊人的力量，活出自信！  
健圣  •  6年前
小伙在层叠哑铃上，玩倒立俯卧撑，网友：这不是健身，这是杂技！  
凯凯  •  6年前
低体脂肌肉男被怀疑假重量，深蹲700斤，二头弯举250斤！  
健女  •  6年前
腹肌如何训练？这四个动作，让你快速练出腹肌，瘦出健硕身材！  
健圣  •  6年前
大腿肌肉薄弱，如何训练？三个腿部训练，全面刺激腿部肌肉！  
凯凯  •  6年前
大个头肌肉男，娶1米58妻子成最强健身夫妻档，你会羡慕他们吗？  
大海  •  6年前
黑人肌肉小伙，健身9年练出超强肌肉，征服漂亮女友获幸福人生！  
健仙  •  6年前
小个子肌肉男，曾被朋友嘲笑，硬拉345磅，用实力证明他的强悍！  
健男  •  6年前
每天坚持100个深蹲，一个月后会有什么变化？这三个人给你答案！  
健仙  •  6年前
腿部肌肉如何强化？三个训练动作，提升腿部肌肉力量！  
凯凯  •  6年前
巴西健美女孩，15岁练出一身肌肉，4块腹肌，身材很美让人羡慕！  
大海  •  6年前
IFBB健美职业女子，身材是怎样的？她一身彪悍肌肉，不输于男人！  
健痴  •  6年前
双腿被截肢肌肉男，轻松做倒立俯卧撑，杠铃卧推500磅，收获爱情  
西斯大帝  •  6年前
中国健美肌肉女，舞台上展现肌肉美感，曾获女子健体全场冠军！  
格林  •  6年前
 
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