美国90后健身小伙，腹部肌肉块数超多，最低体脂达到4.5%！

原标题：美国90后健身小伙，腹部肌肉块数超多，最低体脂达到4.5%！

说到腹肌很多人都希望自己能拥有八块腹肌，但我们知道腹肌块数的多少是天生的，他是有腱划分出来的，对于腹肌块数的多少在外国大家看来并不重要，重要的是你能练出多么漂亮的腹肌块。

看这位90后美国健身爱好者，他的名字叫Dominick Nicolai，在21岁进就被评为“年度体格”选手，可以看出他腹部的肌肉块数超多，这对于圈内的一些大佬如：拉扎尔、肌肉熊猫、乌利塞丝都是一个极具性的挑战。

看看他这一身的肌肉块数估计你都会眼花了，这样漂亮的腹肌块数这要求很低的体脂，他曾在2017迈阿密国际比赛中他的体脂低至4.5%，曾在2016被称为“最佳形体”的称号。

看看他的腹部肌肉，给我们展示了不一样的视觉效果，这样的腹肌有没有震撼到你？

这样的真空腹，并不是一般肥胖肌肉男所能做到的，这要求极低的体脂，和超强的腹部肌肉控制力。

只有真正的大神才能做到这样的腹部表情，这样腹部肌肉你看过吗？

小伙正在做哑铃站姿臂屈伸动作！

看看利用固定器械做背阔肌伸展，超强的肌肉和较低的腹肌，让他得到了很多人的赞美。

他的日常训练是这样的，从他卖力的表情就可以知道，他是一个恨能吃苦的人，而且他是公开的一位“自然健体选手”。

能有这样腹肌的人，自然健身除了世界第一体脂低的Helmut Strebl 外，也就属他的体脂最低了吧。

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