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这些本可以避免，并且看着都会痛的受伤，健身的朋友请引以为戒
大肌霸
• 6年前
在举铁爱好者眼中，他们会怎样评价那些长期坚持跑5公里的人？
健仙
• 6年前
像一拳超人那样健身一个月，会发生哪些变化？
大嘴
• 6年前
看完这份国外小学生的俯卧撑测试标准表后，你能拿到勋章吗？
大肌霸
• 6年前
腹肌男沉迷美食挑战，求网友养胖100磅后开始减肥，他能成功吗？
西斯大帝
• 6年前
健身想要看到身材的变化，至少需要训练多长时间？
健仙
• 6年前
为何有些人不健身却块头不小，依靠天生就能长出一身肌肉吗？
健仙
• 6年前
一个从不练腿的徒手健身者，腿部力量一定就弱吗？请看这个实验
西斯大帝
• 6年前
阿诺下拉280磅，史泰龙负重100磅做引体向上，这二位72岁老人真牛
now健身
• 6年前
肌肉男坚持跑步一年多，拥有腹肌还不掉肌肉，他是怎么做到的？
健痴
• 6年前
你见过一口气做1000个俯卧撑的人吗？他们是怎么做到的？
健女
• 6年前
俯卧撑快做和慢做的数量可以相差一倍，你认为数量重要吗？
健男
• 6年前
喜欢健身的男生很少有做头发的，为何他们那么喜欢板寸呢？
西斯大帝
• 6年前
那位常年保持5%体脂率的肌肉男，那么多年过去了，他过得怎样？
健女
• 6年前
5种做引体向上的方式，每种都能看出你的健身水平，你属于哪种？
阿诺
• 6年前
在健身展会上问肌肉男是否为自然健身，25人有6人回答为否
健女
• 6年前
如果街头健身也注重增肌，几年后和普通的街健人会有多大的差距？
健男
• 6年前
肌肉围度重要还是运动能力重要？我是这样认为的
健仙
• 6年前
我观察了一位胖子5年的减肥过程，原来瘦不下来是真的另有其因
大海
• 6年前
帅气不等同于娘炮，不管女生喜不喜欢，但男人就该有点肌肉
格林
• 6年前
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宝典
补剂正确使用方法
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