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美国人健身水平有多高?人均硬拉100公斤... 力量训练 • 三环十三郎 • 3年前 |
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上海女子经不住教练诱惑,贷款60万买私教课,课程排到2034年… 科普频道 • 健痴 • 3年前 |
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宽大的肩膀,让你穿衣有型!6个肩部训练动作,练出强壮的虎头肩 力量训练 • 大海 • 3年前 |
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Gala红毯上的肯豆太绝了!这长腿、翘臀我馋了,就问你谁能顶得住? 科普频道 • 阿诺 • 3年前 |
原创 想要获得好身材,牢记这几个健身原则,增肌减脂效率会翻倍! 功能性训练 • 健男 • 3年前 |
原创 4个减脂方法,让体脂率下降5%,身材会明显瘦下一圈! 功能性训练 • 健仙 • 3年前 |
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大湾区的黄宗泽,靠自律远离中年油腻! 科普频道 • now健身 • 3年前 |
练腿有这么多好处,你为什么不练? 力量训练 • 大肌霸 • 3年前 |
如何训练手臂?一套动作帮你锻炼二头肌、三头肌,塑造麒麟臂 力量训练 • 健仙 • 3年前 |
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几十万买私教课,上海阿姨好有钱…… 瑜伽 • 健痴 • 3年前 |
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