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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

这是一个任何人在任何地方都可以进行的动作！

通过7个不同的变化，可以轻松锻炼全身！

这个动作是俯卧撑！

开始吧

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责任编辑：

(来源：vv健身)

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宝典补剂正确使用方法

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