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普通会员
教练，
我想学搏击！
最近两年，女性搏击不知怎么就火起来了。
到健身房里打拳的小姐姐越来越多，一些把健身当做新人设的女明星，也都纷纷表示，自己爱上了这项运动。
也许是看着
曾经娇滴滴的姑娘们变得攻气十足
激起了汉子们的征服欲
▼
又或者是在
传统审美受到冲击之后
觉醒了自己的
抖M之魂
▼
越来越多的男生表示
想要一个练搏击的女盆友
对此健君只想说
爱情最好的状态
在于彼此间的
势均力敌
如果你本身的身体素质
比较弱鸡
最好还是打消了这个
不成熟却大胆想法
毕竟万一惹了
练搏击的小姐姐生气
后果可是相当严重
她们追求气势与技巧
兼顾力量和速度
看似如不禁风
实则潜力无穷
平时遇上不顺心的事
不会冷战无声
也不会唠叨不停
最多请你当个陪练
就问你感（敢）不感（敢）动
想想看
要是你自己水平不够
却有了这样的女朋友
是什么结果
怕是只能在她训练的时候
一边端茶递水
一边喊666了
什么？看到这你们还是跟我一样，觉得这样帅气的小姐姐超级棒，想要再来一打？
那健君就只好给你们介绍一位，来自印度尼西亚的美女格斗家Chintya Candranaya。
最开始关注这位小姐姐
是偶然间看到了下面这个视频
画面中的她用踢水泥柱的方式训练
脚面碰上柱子的声音
听的人瑟瑟发抖
▼
看完之后
一下就被这个
长相俊秀，身材高挑苗条的
漂亮妹子深深迷住了
虽然Chintya看起来
身材不比一些健美的姑娘强壮
但实际上她这幅略显柔弱的身体里
蕴含了无比强大的力量
街健的代表性动作人体旗帜
对她来说小菜一碟
两位体重加起来达到130kg的男人
她直接就能扛起来
一指禅俯卧撑
Chintya可以一口气做9个
简直是李小龙附身的感觉
有木有
拳风灭蜡烛
多少人小时候受武侠片影响后
苦练不得的绝技
被她轻松掌握
再夸张一点
拳下碎大石
看着都感觉手疼
小姐姐却就跟没事一样
之所以能厉害到这种程度
那是因为她平常训练起来
就是这样的画风
拳打树干一下一坑
脚踹木板应声而断
要是发起狠来
钢管也能活生生劈弯
为了让你们感受得更直观
这个上视频
真的不敢相信
如此眉清目秀的小姐姐
能产生那样强大的杀伤力
而且
Chintya也不只是强在力量上
平时练起拳来也是帅到不行
和别人对战也是有来有回
很有动作影星的风范
这些是她平时拍着玩的短视频
就武打动作方面来看
感觉和一些院线电影有的比
看到她平时的训练
不少人问她你难道不会感觉疼吗
Chintya对此的回答
像她的动作一样干净利落
“首先需要战胜的是胆怯，然后才是疼痛。”
这样的小姐姐
你们有勇气挑战一下吗
反正健君见了她
估计是动都不敢动
最后还想说的是，在大部分人的传统观念里，搏击什么的是男人的世界，力量、征服、击打，充满雄性甚至残暴的气息。
但实际上只要合理训练，它就能很好地增强我们身体的灵活协调及心肺耐力，对于现代人个是发泄压力、挑战自我的好机会，特别是对于广大女性。
当然一般人不能像Chintya小姐姐那样疯狂的训练，简单地跟着教练跳跳搏击操就是不错的选择。
如果有条件、有兴趣，也可以专门到拳馆，跟着职业教练锻炼、锻炼。
让你在相对枯燥的传统有氧之外，有了别的选择，有效燃烧脂肪，减轻身心压力，在某些必要的关头保护自己，可以说是相当不错的锻炼方式了。
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