.jpg)
普通会员迷妹儿发现
不管男人还是女人
对性感的腹部都有一种偏爱
.....
男爱诱人腹肌，女爱紧致马甲线
可让人苦恼的是想要拥有
却不是一件简单事
▼
其实也没你想象中那么难
有许多人已在时间流逝中悄悄逆袭
坚持健身一年，让我们来看看改变
▼
她坚持健身训练3个月
从“小腹婆”到“小妖精”完美逆袭
就连整个人的状态都变少女了
▼
肥胖让身体显得臃肿不堪
腹部变成游泳圈、胸部也扩散
坚持健身6个月，多余脂肪消失了
虽然还未练出马甲线
紧致的腰线已呈现
▼
坚持健身10个月
体重没变，感觉却完全变了
一个是无精打采的虎背熊腰
一个是自信性感的腹肌女神
▼
相比于左边的水桶腰粗大腿
右边的蜂腰前凸后翘更让人垂涎
完成这样的改变需要1年半的时间
▼
坚持健身训练2年的他
张狂的肥肉被打回原形
没有赘肉的身材
本就该腹肌满满
▼
紧致的腹肌需要锤炼
没人三天打鱼两天晒网就实现
当然也没人练了三年没点转变
健身这事儿坚持是关键
“改变需要时间”
▼
健身和不健身的差距
就是这么显而易见
想要收获诱人的完美好身材
腹肌训练是关键
▼
熬夜戳戳戳还是没买到？
红包点点点还想抢更多？
双11下半场开启，
回血红包，半价优惠来袭
红包下午2点准时到达战场
反正自己用，买的更多，省的更多
抓住14：00赚回1000亿！
【天猫双十一百亿购物津贴，陪你疯抢千万好货，错过今天再等一年】http://v.cvz5.com/h.Eupp6Z 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥hDkg0hm7wqj￥后打开手淘
责任编辑：