看到这个妆容精致
自信微笑的女人
你一定想不到
▼
3年前的她是个肥胖的抑郁症妈妈
一个失去信仰留恋夜店的女人
她从未想过有一天运动
让她重新燃起对生活的热情
▼
积极乐观的老公怎么忍心
自己当初活泼的爱人变成这般模样
于是鼓励她走进了健身的世界
▼
刚开始的她只是做些简单动作
不是很标准,但在老公的鼓励下
却依旧在坚持
▼
人最大的敌人是自己
是那最难克服的惰性
为了避免自己在家偷懒
她开始了健身房锻炼
▼
慢慢的在一次次尝试挑战中
她竟然爱上了这种流汗的感觉
仿佛随着汗液流淌脂肪在掉
▼
之前看留言中有人说
女人要出来健身谁来带孩子?
筋肉妈妈用实力证明
带孩子和健身可以同时进行
▼
陪儿子戏水的空挡
也不忘在旁边健身塑性
▼
在公园散步的时候
抓起双杠就开始锻炼
筋肉妈妈已经在不自觉中
把健身融入到生活
▼
一位称职的妈妈并非一直待在家
那样反而会局限孩子的视野
带孩子多出去才能更好的成长
▼
看筋肉妈妈和儿子
在健身房欢乐的场景
陪伴并不是什么都不做
而是为孩子树立一种积极的榜样
▼
自己一人独处的时候
更是喜欢挑战各种训练动作
从不局限于某个部位的练习
健身是一种全身性的运动
▼
本来只是要减肥的她
没想到却出人意料的坚持3年时光
3年健身前后的变化惊呆了众人下巴
▼
现在的她拥有充满力量的臂膀
秒秒钟抱起儿子不费劲
▼
还有清晰可见的腹肌
紧致的肌肤丝毫看不出
生过孩子的迹象
▼
翘臀也练的浑然天成
前凸后翘着实迷人
▼
除了身体上直观的变化
还有那脸上洋溢的自信
▼
用汗水塑造的成果筋肉妈妈相当自豪
筋肉妈妈说:成果一点一滴累积来的,
你不开始,成果永远都只是一个梦
▼
现在的她在追梦的路上越走越远
还根据自己的亲身经历写了一本书
名字叫《让屁股笑起来》
▼
这本书的专业性毋庸置疑
因为筋肉妈妈都是通过实践得真知
并且还学习了专业的健身知识培训
考了好几个证书,如ACE/CPT
▼
现在的她充满拼劲
还去参加了台湾奥林匹亚健美业余比赛
荣获了健美业余组的冠军
▼
人生最难得的是专注做一件事
并在这件事里不断学习不断进步
找到自己的价值,充实自己的内心
筋肉妈妈她做到了
▼
如今的成就除了自身的努力
也离不开她老公的循循善诱
▼
瞧这麒麟臂、饱满的胸肌
性感的腹肌、硬朗的五官
简直要帅炸了
▼
背部线条也相当完美
不得不说侧颜杀的魅力还真大
▼
他是一名专业的健身教练
除了平时带学员训练外
他最骄傲的是让自己的媳妇儿
爱上健身重拾自信
▼
筋肉妈妈说:
老公和儿子玩起来像个孩子
但在我健身平台期迷茫的时候
又像是我人生的心理导师
▼
如今的筋肉妈妈35岁了
她们结婚6年的时光
从爱情转为亲情,从恋人变成伙伴
因为运动让她们保持着对彼此的热情
▼
在迷妹儿看来
这就是爱情最美好的状态
有共同兴趣的生活才不会太单调
▼
筋肉妈妈带娃的时候
画风美的不可方物
▼
筋肉爸爸带娃的时候
画风帅的甚是炫酷
▼
孩子从来不是懈怠健身的借口
两个人共同努力共同分担
才是真爱真感情
▼
没有哪一项规定
女人非要在家带孩子做饭洗衣服
更没有规定男人就要出去赚钱
失去和孩子享受童真的时光
▼
我们本可以
把工作、兴趣和家庭权衡好
只是我们的惰性和借口阻挡了
那最美好且可以发生的事情
......
责任编辑: