持续泵感让训练感加强，懂哪些技巧你也可以？

原标题：持续泵感让训练感加强，懂哪些技巧你也可以？

充血就是泵感？

只要你在认真训练，就会获得泵感。可是，泵感持续的时间有长有短，有时候练完就没有一点感觉。

什么方式能获得持续的泵感？训练一定要用大重量来提升泵感吗？今天我跟大家分享一下关于获得泵感的知识。评论留言告诉小编，一般你练哪里的时候泵感最强？

责任编辑：