男人也要有深沟，如何练出令人深刻的胸肌中缝？

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胸肌中上缝？

男人也要有深沟，你是不是也羡慕肌友又窄又深的胸肌中缝，为什么你练了很长时间效果却不明显呢？

动作需要改进！今天魔兽修缘跟大家分享锻炼胸大肌的中上缝的方法。

评论留言说说，你都怎样练胸大肌呢？

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