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赵章雷，如果你不是健美爱好者，对于这个名字，你可能会比较陌生。但在健美圈，却是一个响亮的存在。
从在健身房只是打酱油般的走走逛逛，到后面成为健身健美界的翘首。这一步步走来，竟然是一个契机引发。
2009年的时候，赵章雷机缘巧合之下，观看了浙江省的健美锦标赛。已经在健身房混得风生水起的赵章雷突然动了想念：这样的比赛，我也应该去试一下，看看自己的水准能到哪里，顺便也学一些健身的知识。
有这样的目标驱使，赵章雷开始着手准备他人生中的第一场健美比赛。机会总是留给有准备的人，这句话用在赵章雷身上，一点都不为过。
2011年的时候，第一次参加健美比赛的赵章雷，就拿下了浙江省健美第二名的好成绩，小试牛刀就收获如此佳绩，只能说成功绝非偶然。
— 是什么让赵章雷一路走来？
— 热爱！
想要一直保持状态，就要忍受健身房艰苦、单调、乏味的训练。而且平日里的饮食习惯，生活习惯都要很克制。这样的生活，根本跟苦行僧无异，但赵章雷就是坚持并一直坚持下来。用赵章雷自己的话说却是：每天都享受训练，享受备战的感觉。只有真正的热爱，才能支撑起一个远大的理想。
或者你也想挑战自己极限，希望自己更自律，希望生活更有色彩。人生的每一天都能过得精彩，那就不枉此生了。但只有坚持，没有真正的投入，没有真正的享受，这种没有热爱支持的坚持，却走不远。当你激情冷却，所谓的坚持就会被无数的借口打败。
目标就在不远处，但路走起来，却仿佛没有尽头。前进的路上，总有被障碍物挡住半路绊倒的人。赵章雷也不例外，在他的身上，也存在着那些让他举步维艰的时刻。
家人突生意外，让赵章雷也困惑迷茫过。为了照顾好家人，赵章雷停止了大部分的比赛，只为全身心地守护家人。但即使是这种情况下，赵章雷也没有断过训练。因为在赵章雷的心里，健身这一件事，已经比生命更重要。
天佑好人，事情总算解决。赵章雷的坚持不懈不止感动了身边的人，赢得了观众的认可和尊重。更重要的是，这波折的一年，他仍然砍获两个全国全场总冠军。
经历了这么多艰难的事情，已经没有什么可以成为阻止赵章雷继续健身的理由了。
爱而习之，推而广之。是赵章雷现在另外一个目标。
一路走来，都是赵章雷自己摸索着，慢慢一点一滴的积累经验。这样的成长，相当艰难，也非常缓慢，没有专业人士的指导，没有师傅传授经验，一切都是靠自己实践总结经验。这一路上，少不了走弯路走错方向的时刻。为此，赵章雷特别感触，希望凭借自己的经验，把身边有志有心的小伙伴带好，让他们不用走弯路，更好更快的成长起来。
自律让一切顺利
迄今为止，大大小小国内外的比赛，赵章雷已经参加超过60场。好心态注定赵章雷还会一直保持好状态。健身的心得，已经简化成“自律“二字。有明确的目标，控制自己的欲望，用专业的知识武装自己，最后就是坚持到底。
工欲善其事，必先利其器
对于专业运动员来说，各种补剂就是他们斧子的磨石，只有把斧子磨锋利了，砍树才不费吹灰之力。平日里的乳清蛋白粉、支链氨基酸。日常训练的支链氨基酸、复合维生素。比赛前期的氮泵和精氨酸，促睾素，分离蛋白粉。恰当使用健身补剂，已经成为赵章雷训练的一部分。
自律的开始，意味着真正掌握自己的人生。
相信每一个喜爱魔兽的人一样可以，只要你坚持到底。
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