康复体适能在医疗康复领域的应用

最早，我学习私教训练时有一门学科--“运动医学”（目前国内多数的私人教练培训机构是不提供的）。让我现在受益匪浅，最后有了目前我们工作室的核心技术-合健道AOPT训练体系。

当时，我被告知训练不是独立的，不管是常规的减脂增肌，还是运动员的体能和功能训练，运动医学是必须考虑的重要因素之一，如果你的身体基础部分已经出现了纰漏，在往上建楼时潜在倒塌的风险会越来越高，所以运动医学的相关知识和理论是现阶段和未来教练们应该认真面对的。

后期我在工作中不断的自学和实践，才有了现在我们合健道康复体适能训练体系。我的合作伙伴、客户和学生中有从业多年专业的中西医康复专业人员和骨科医生，有中国人和外国人，都是在体验了我们的合健道训练体系后才开始和我们合作并相互交流学习。

我通常会建议改变传统的康复思路，例如到底开链还是闭链？康复时是无疼痛原则？还是可以“以痛止痛”？我喜欢利用复合面进行训练，今天又再次确认，术后如果错过了最佳训练时机，也依然可以重新开始，那个开始对你而言就是最佳时间，因为你的心已经开始恢复了。

另外，对于神经及本体感受的理解也进一步深入。原来，对于神经严重受损的人员我担心我们的训练体系无法实施，但始终有一个思绪：既然我们叫最佳体适能训练体系，应该就会有用。在和我的学生-北京某知名医院的康复师交流训练之后，再次恢复了我对于这个症状的新的理解。只要有部分神经还能继续作用，就可以通过各种诱导和辅助工具和主观思想来帮助这些神经再次恢复并生长，在未来的工作中，希望我们的训练体系和方式帮助到更多的康复师，为他们的病患做更多有效的辅助训练。

我们希望和欢迎更多的专业康复人员来我的工作室交流学习，希望我们的平台可以帮助到大家。目前有三家医院的专业人员（和睦家、中日、北京医院）正在和我们合作，希望你是下一个。

这篇长微博既是广告也是邀请，因为我们从不隐晦我们的微博营销。我一直认为广告也是可以学到知识的！

北京隽体DNA健身私教工作室

沈韦羲​​​