关于我们训练特色之一：带伤训练！

下面是今早我和我们潜在会员的交流，她的膝盖和肩都有问题，而且不是普通的损伤，肩部有大量的软骨瘤（膝盖问题比这个还严重），普及一下软骨瘤：

我们强烈建议她在开始训练前，先咨询医生，毕竟她很久没有复查了，以下是我们的对话：

有人又会说，瞧，这种教练又忽悠了吧？还按摩！

我没什么可以反驳的，我们每个教练都会，还是我亲手教的，但和你想的“按摩”两码事。

我们更愿意称之为“按压”，我们每个会员入会后第一节测试课时，我们便会教会他们自我“按压”，每次课前课后自行实施，不计算在正式上课时间内！

两个目的：

1、解除肌肉不平衡导致的慢性疼痛点。

2、激活机体的本体感受，为下一步训练做准备。

这是我们“合健道AOPT”训练体系的基础内容，必须要做的一步。

另外，也建议我国的医疗体系早日完整，目前我们只能让更多的客户先去骨科挂号、再去拍片、在咨询康复科，但结果往往还需要我们再去揣测医生的真实目的，其实我们就希望医生可以直接了当告诉我们客户，什么能做，什么不能做！

回到主题，这位潜在会员的肩需要在训练前，确认训练量，因为轻微创伤，就会导致会员肩部骨折！

以上是我每日工作的一个片段，简单几句做个大概介绍，不是为了炫耀，我们多牛逼，而是希望告诉一些同行：

1、脚踏实地

2、纵横联合

3、胆大的前提是心细

4、技术可以取代一切

5、做自己的特色才会立于不败之地

6、切勿轻易模仿别人