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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

体重的组成人体由许多的不同组织和器官组成。

因此，人的体重是由骨骼、肌肉、脂肪、体液、器官组织、毛发构成。

推荐的体脂值推荐的体脂参数：

(来源：奥运私人教练沈韦羲)

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