什么原因导致腹部触发点?（可能会导致腰部疼痛的原因之一）

下面的事件或动作可以激活触发点，导致疼痛的出现:

新的腹部锻炼计划

从有氧格斗团体课或武术类拳打脚踢

内脏疾病如：消化性溃疡或肠道寄生虫

腹部手术疤痕

创伤

便秘导致的先关肌肉紧张

过多的的咳嗽

情绪不良，压力过大

长时间保持一个扭曲的位置​​​