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Jim Arrington（吉姆·阿灵顿），1932年9月1日出生于美国，身高172.5CM，体重74公斤。他是目前世界上年龄最大的职业健美运动员，目前已经86岁了。
小时候的吉姆曾罹患哮喘病，他也是一个经常生病的小孩，由于他的病情，他不能跑得太远，或者玩得太多。
吉姆13岁的时候，他路过一家杂志摊，他看到了健美运动员发达的肌肉，这激发他开始健美训练。
在经过3个月的刻苦训练后，他的体重从51公斤增加到了56公斤，在他15岁的时候，他长到了67公斤。
虽然吉姆在健身房锻炼了很多年并且很努力，但直到45岁时，他才第一次决定踏上健美舞台。
在1978年的美国先生健美比赛中，吉姆获得了健美级别第一名，并取得全场第二名。
此后吉姆参加了超过60场健美比赛，并且赢得了16场比赛。
在吉姆82岁的时候，他赢得了全美健美锦标赛，获得了他梦寐以求的健美职业卡。
也是在83岁的时候，吉姆正式被认证为世界最年长的男性健美运动员。
“每个人都说他们需要再多练几年，他们认为还没有准备好，他们会告诉自己会在晚些时候参加比赛。你不应该这样，你需要经验，你只需要去参加比赛。”
种一棵树，最好的时候是在三年前，其次，是现在。
(来源：健身达人-Samick)
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