Alex Woodson(亚历克斯·伍德森),是来自美国的IFBB Pro健美运动员和健身模特。
他身高仅162.5CM,体重87公斤,臂围50.8CM。
1988年,他在电视上看到了他的健美偶像,他立即购买了一些杂志以获取健美的相关知识,并且开始训练。
“当时作为一个小男孩的我,一直希望成为电视或电影中的那些肌肉明星。”
“那时候还没有互联网,所以我只能通过杂志进行学习。”
2014年,他开始参加健美比赛,并且在美国明尼苏达州的NPC大赛中获得男子健体冠军。
此后,他又在匹兹堡NPC全国赛中夺得冠军并收获健美职业卡。
在此后的职业赛中,他基本一直保持在前5名。
对于营养摄入,他试图在一年四季大部分时间保持饮食,这有助于他保持接近比赛标准,在他比赛前也更容易达到竞技状态。