随着人们对于健康的重视程度不断提升,健身房健身成为越来越多人的选择,可即便如此,大多数人仍是把健身作为一项任务,而不是发自内心的喜爱,也正因为如此,健身场面总觉得好像差了点什么。
在这张健身达人的合影中,你最感兴趣的是其中哪一个?不管你们怎么想,反正我最好奇的无疑就是那两个小女孩,特别是更小的那位,穿上运动装的她摆出展露肌肉的样子实在超萌。
今天我们就来介绍最小的这一位,她叫诺拉,今年只有6岁。作为一个稚气可爱的小女孩,她在健身房绝对是一道亮丽的风景线,大家都想看看她能练出什么花样。
虽然她的双臂并没有什么肌肉的痕迹,但明显可以看出非常结实。热爱运动的她也会像大人一样尽情展示出自己。面对这样一个小可爱,你是不是也被萌化了呢?
虽然年龄很小,但这并不影响她在健身房的发挥。从小就在健身房健身的她早已养成了锻炼的习惯(她才6岁,用从小两个字怪怪的,但真的是从小健身)。而她也是健身房内的开心果,有她的地方就会看到她搞怪、活跃的一面。
千万不要小看她的运动能力,看看她在健身房的表现你就知道没有人可以被小看。她并不是像一般小孩一样疯玩瞎跑,她也会经常进行力量训练来让自己更加完美。
看她的引体向上完成地多么轻盈,要知道许多成年人都无法完成这个动作,而她却全程无压力。紧接着又来了几个俯卧撑,看她认真的样子,实在令有些成年人都感到汗颜。
杠铃深蹲也同样在她的运动计划之内,尽管杠铃看起来如此庞大,但全然不会影响她的发挥,看整个动作一气呵成,完全看不出任何有问题的迹象,她的健康活泼实在令人惊叹。
看她这个挺举的姿势实在相当专业了,无论是用气还是用力都恰到好处。其实对于训练项目来说从来没有什么不可能,只要在科学合理的指导之下,一切都显得轻而易举。
她超强的运动能力绝不局限于这些力量训练,各种健身器械她都可以得心应手,看这个划船是不是也相当投入。
她从来不因为自己年纪小而放松自己的要求,这不看到健身的人聚到一起训练,她也煞有介事地加入其中,无论是动作还是节奏都完全没问题,实在是可爱的不要不要的。
—贵在坚持—
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