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普通会员对于三十岁的女生，相信已经被许多00后归入阿姨的行列，但偏偏有人不信邪，凭借对于健康好身材的执着追求，她们活出了自己的精彩人生，绝对值得大家顶礼膜拜。
就像这位健身达人，她叫慧娜，虽然已经31岁，单从外表完全看不出来，无论是少女肩、少女背，还是少女喜爱的嘟嘟嘴，总之她的青春活力完全和年龄搭不上边。
与完美曲线身材相对应的是修长的四肢，特别是手臂看起来绝对纤细自然，这就是每个女生最向往的完美身材。丰满的上身+紧实的小蛮腰，你永远无法预测她究竟还要有多完美。
发力状态下你才会发现她还是有肌肉的，而且还相当饱满。隆起的肱二头肌呈现出自然的弧线，和她吹弹可破的皮肤相配显得相当可爱。健身能健出俏皮的感觉，这也不是谁都可以实现的。
健康有力的细腰更是她全身的亮点。特别是与宽肩和胸部相称，属于女生特有的S型曲线就这样轻松展现出来。对于健身她付出了太多太多，也正是因为如此才能有所收获。
看运动状态下的腹肌相当明显。悬垂提膝就是锻炼腹肌非常有效的健身动作，不仅需要手臂力量作为支撑，腰腹肌肉同样要求超高，看她做的简单随意，但你要想达到这个状态却是难上加难。
看似瘦弱的女生，其实却都是令人惊艳的肌肉，比如背部，完美的肌肉分布看起来就结实有力，明显的肌肉线条也这样自然地勾勒出来，你是不是也和小编一样喜欢地看了又看。
完美的曲线身材绝对不是盖的，特别是穿着紧身裤的情况下，饱满对称的臀部看起来坚挺上翘，格外迷人。谁说瘦与玲珑曲线不能兼顾，通过健身你完全可以做到这一点。
她身高1米72，在完美身材的映衬下，整体显得更加修长有型，特别是一双又细又直的大长腿，随便拍个照片都相当吸睛。不要轻易满足你身体的状态，只有精益求精你才会有新的目标、新的动力。
有了好身材，镜头前的她永远都是自信满满，而在挑选衣服上，她也可以比一般人任性的多。当大家还在讨论梨型身材、苹果型身材穿什么好看的时候，她却完全没有烦恼，因为全都可以轻松驾驭。
健身房中的她也总是吸引众人的目光，好身材只是一方面，对于健身的执着与拼命则更令人关注。身材如此好还这么努力，你就不想说点什么做点什么么？
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