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普通会员相信大家对于肌肉女已经不再陌生。她们对于美有着自己独特的认知，对于强壮体型有着近乎疯狂的执着，也许她们不能取悦所有人，但至少自己是健康快乐的。
今天介绍的这个女生，即使在肌肉女的领域中也有些特别。她叫Lima，是一名来自巴西的健美运动员和健身MODEL。独特的外表为她赢得“美女中的野兽”的绰号，从这个名字中你就可以看出她究竟有多强悍。
整体看她的身材，是不是你做再多的心理建设也会觉得出人意料。平坦小腹与巨腿的搭配，实在挑战你的视觉极限。对于腿部训练而言，苦和累不言自明，即使是男生也不一定能够坚持，但她却越练越着迷，从中找到了自己的乐趣。
侧面看她的身材只会让你在各类形容词前面加一个“更”字。看她在做俯卧撑时，肌肉紧绷的状态，大腿与腰围形成强烈落差，腿围比腰围还要粗，这样的强悍美是不是要超乎你的想象。
作为女生，她并不以身材苗条为美，反而追求身强体壮的感觉，但即使如此她做起俯卧撑来也毫不费力。她日常最喜欢锻炼的就是臀腿肌肉，作为一名专业健美运动员，这样强壮的大腿才是她自信的来源。因为在网上分享训练视频，粉丝数量高达40万。
背面看她的身材肌肉饱满的特点更是淋漓尽致地展现出来。她最喜欢空腹做有氧，因为这样能帮助她燃烧卡路里，全年保持身体脂肪的低百分比。
看她锻炼臀腿肌肉实在是一种视觉体验，腿部伸展，杠铃深蹲和负重臀桥等下肢锻炼动作都是她的最爱。她健美的双腿和坚硬的腹肌是推动她达到下一个目标的最大动力。
她的训练大多是重量级，几乎所有关于臀腿的训练方式她都练了一个遍。看这一波负重沙袋站姿推举看起来就力量十足。她非常注重健身前的热身和健身后的拉伸，这才能让她降低受伤的几率和缓解肌肉疲劳等。
为了练出这般强悍的健美双腿，她还是健身房绝对的力量担当，倒蹬机重量竟然达到500kg，被称为女版力量巨兽相信没有任何人会质疑。连她自己也忍不住鼓掌欢呼。
作为健身达人，绝对不能允许身材上有任何瑕疵存在，除了下肢肌肉无懈可击，上肢肌肉同样不可小觑，看她在利用绳索下拉的姿势训练背部肌肉，是不是极具视觉冲击感。无论这是不是你追求的目标，都完全不影响你尽情为她打call点赞~~~
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