【The video】没有对手的事都做不成？请永远不要放弃你的身材

原标题：【The video】没有对手的事都做不成？请永远不要放弃你的身材

你觉得健身难么？

它或许没有那么难

因为成功的例子太多太多

你能跑的动么？

你能举起适合你的杠铃么？

你能每天抽出时间锻炼么？

你能在饮食上有所计划并实施么？

所有的问题都归于自己

健身只需要战胜自己

没有任何外在的对手

是的

这么一说似乎简单了许多

那你为何连没有对手的事都做不成？

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