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普通会员前段时间
路人派的范冰冰的红毯动图
又登上微博热搜了
粗胳膊、圆肩膀不见，
收了12斤的范冰冰整个人都在发光
胳膊和腰腹轻盈紧致
小星觉得冰冰姐穿的这件
来自Louis Vuitton 2017春夏系列的礼服，
完全美赢超模了耶。
范爷不止一次在节目中采访中
自爆因为李晨是健身狂魔的关系，
她被带动的也瘦了12斤，
在接受采访是范冰冰表示说：不想被大家叫“范小胖”，所以决心减肥。小星觉得这话有些玩笑，毕竟大家也都知道，和昵称差不多少，比如范爷！不过减肥是真啊。
在网友被问其“范式减肥秘诀”的时候，范冰冰表示：“迈开腿，管住嘴”，还鼓励女网友，只要女生想瘦就一定能瘦下来。并让大家亲切的称呼她为“范小瘦”。
范冰冰确实瘦了，不过人家也是真有毅力，这减肥是靠的恒心啊。
范爷在36岁的轻熟年纪，
依然减肥成功，华丽变身，
可为什么总有人说：
一过25岁，体重就很难受控制？
25岁前后，身体到底哪变了？
青春时期，正是放荡不羁爱自由的年纪。熬夜、暴饮暴食都是常有的事。浪一次，歇两天，稍加休息就马上能活蹦乱跳。可是一过了25岁，恢复起来就越来越难。
主要因为
吃得不多，增重不停
睡眠不短，疲惫不减
成为办公族后，身材更易发福
有没有觉得自己中枪了？是不是对25岁之后的生活隐隐担忧？没关系，保持下面这些健康的生活习惯，让你在人生的任何阶段，都能拥有一个健康轻盈的身体！
拒绝变肥，从改变习惯开始
保持规律的三餐，决不饱一顿饥一顿
学会自己做菜，新鲜健康的食材最利于减肥
戒掉烟、酒等不良生活习惯
重视体脂率而不是单纯的体重
健康作息，早睡早起
每晚做点伸展运动，提高睡眠质量
坚持规律运动（慢跑、游泳、自行车）
在颜值和演技都获得肯定之后，
36岁的范冰冰还能更进一步，
让身材变得更完美！
你为什么不可以呢？
相信自己，
只要去做，就会有收获！
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