来自美国维吉尼亚州的Austin Shifflett体重就像是吹气球,越吹越大,都快吹爆了。Austin最高纪录把自己“吹”成324磅(146kg)的大气球。你如果看他的对比照片,完全看不出来是同一个人。
Austin就是那种在电视里新闻报道的被霸凌的学生,在学校经常被别人笑话成“小肥仔(Fatty Boy)”。那个时候的Austin为了躲避同学的嘲笑,经常逃学旷课,甚至一度因为旷课被学校送上法庭。
一向沉默寡言的Austin变得更孤僻,胖友也很少,那时候他学会用一大堆的垃圾食品来躲避现实。Austin说高热量的垃圾食品让自己得到短暂的幸福感,然而也正是因为这样迷惑的“幸福感”让自己失控了。
Austin并没有意识到自己的体重正在飞涨,直到有一天他站上体重秤,指针直接打到324磅的数值。Austin被吓到,因为他一直以为自己大概也就200多磅的样子,竟没有想到已经超过300磅了。
他不敢相信,站下来、又站上去,反反复复称了好几次。然而体重计也像Austin一样任性,一直指在324磅这个数值不变。Austin当时感觉就像晴天霹雳,用他自己的话就是:crushed!(崩溃了!)他从来没有想象过自己体重到300磅以上。
好在Austin还算及时醒悟,他第一个想到的就是他的奶奶。Austin家庭其实有肥胖的传统,奶奶曾经也是肥胖人群,但是通过自己努力也瘦下来。奶奶推荐他尝试阿特金斯减肥法(Atkins Diet),也叫低碳水饮食法,阿特金斯博士在1972年提出“碳水才是导致肥胖的元凶”,轰动美国。认为人们应该少吃碳水食物(米、面、土豆等主食),而不是肉类脂肪。
Austin听从了奶奶的建议,第一个星期就瘦了9磅,这让他看到了希望。再坚持三个月后,又瘦下了80磅。Austin说当时他只敢在健身房人很少的情况下去运动,这样没有人看得到他。就在这样的坚持下,10个月之后瘦了156磅,几乎把自己的一半给减掉了。
但是暴瘦下来的Austin还有一个非常大的问题,就是他的那一层皮。穿衣服还好,脱衣服绝对能吓你一跳。所以Austin平时都不敢脱衣服,就算脱也只是半脱。
可恶的是这层皮不太可能再去通过训练来减掉,最好的方式就是手术切除。他渴望能有医生帮他切除这一层皮。由于Austin的励志故事,有两位医生也是表示可以免费帮他切除。切除之前的肚皮是这样。(下面图片高能预警,非战斗人员请酌情撤离!)
现在减肥切皮成功的他逐渐找回自信,甚至学生时代欺负他的那些恶棍们,现在都成了他健身房的好肌友。Austin现在完全和减肥前的自己判若两人。Austin的故事还被各种媒体报道,还上了《人物》杂志。
现在Austin正在维吉尼亚州的一所大学攻读私人教练方面的专业,打算以后从事健身教练,用自己的经历和知识去帮助更多像他一样的人。
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