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普通会员身高有多重要？看看它力压财富和颜值成为“高富帅”三元素之首，就知道了。虽然大家都说“一白遮百丑”，但是保不齐“个矮毁所有”啊！个子高的人如果体重大还能说是因为自己壮，个子矮体重还居高不下，那唯一的原因就是胖了。
身高，你达标了么？
根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》，17岁的中国男性平均身高为171.8厘米，女性为159.7厘米。快点拿出皮尺，看看自己有没有拖后腿。
另外，小朋友的身高还有另外一种预测方式。
儿子身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.08÷2
女儿身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2
由上面的公式能够看出，宝宝未来的身高很大程度上还是取决于夫妻俩的。所以身高这种事情真的是七分天注定，三分靠打拼，剩下九十分，随缘啦...
身高，你达标了么？
身高不超过一米七的夫妻俩，排出隔壁老王的因素，就真的生不出腿长一米八的高个宝宝了么？
能！
先天不足，只能后天来补。人体内有一条专门控制身高的“生长线”，学名是骨骺线，若这条“生长线”还没有闭合，通过一些后天努力孩子仍然可以长高。
你想到的第一个办法是什么？喝骨头汤么？
慢着，到目前为止，你已经犯了两个错误。
第一，补钙和长高并不是紧密相关。
虽然钙质是构建骨骼的重要元素之一，但是其他营养摄入不足也会影响钙的摄入，特别是大名鼎鼎的维生素D，对钙质的吸收非常重要。如果你的孩子身高明显低于同龄的孩子，那十有八九是营养摄入不足，而不只是缺钙。
第二，骨头汤里的钙含量真的没有多高。
话说，一个桶装水量的骨头汤里的钙还不如一小盒牛奶的钙含量。而且骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪。喝太多，钙没补足，脂肪已经超标了。
要说补钙利器，非“奶”莫属。
母乳是婴儿最好的钙营养来源，一般母乳喂养，且不缺乏维生素D的婴儿还没见过缺钙的。但如果你怕自家孩子晒黑不太愿意带他（她）出去晒太阳，可以适当补充维生素D，保证钙的吸收。
2岁以后的孩子就已经完全可以用牛奶代替了，一杯240毫升的牛奶中含有约300毫克的钙质，是含钙最丰富、最易吸收、又最方便食用的钙来源。
醒着的时候多动，该睡的时候多睡
到了青春期，适量的运动可以促使肌肉韧带的生长发育，刺激软骨的生长，促进生长激素的分泌，改善肌肉和骨骼系统的营养。跳跃性的活动对长高更有帮助 ，如跳绳、篮球、羽毛球、游泳等。
想长个子除了要补钙之外，另外一个关键因素就是生长激素。生长激素分泌的高峰都在身体熟睡时，所以，是时候让孩子睡个好觉了。
第一步，在家里营造出睡眠的氛围。
第二步，不要让孩子在睡前玩手机，这样会让孩子大脑在睡前处于兴奋的状态。
第三步，不要在不该睡觉的时候睡太多（比如午觉时间不宜过长）。
睡觉的时候记得关灯，这可不只是为了省电。如果开着灯睡觉，会影响孩子的入睡和熟睡，直接导致生长激素分泌减少，这样就会影响孩子长个子了。
根据统计数据显示，身高对职业很重要。1940年代，心理学家发现，高大的业务员比矮个儿的业绩好。1980年的调查显示，美国《财富》五百强企业的执行长中，有一半的人身高至少183厘米。高了自然就富了。
至于“帅”，如果你长的高了，增加了两人之间的距离，距离产生美，还怕自己不够帅么？！:)
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