张雨绮的身材和范冰冰差不多,属于不容易瘦下来的类型,但是人家居然也练出马甲线了!
随着星爷《美人鱼》的热播,张雨绮成了霸屏了!简直是励志女神!她在里面饰演“浑身是宝”的富家女,身材火辣一掷千金。不仅性感还酷劲十足。
看看以前张雨绮的身材,经常是胖着出现在镜头前。
张雨绮离开某人之后,全面开挂,开始健身减肥,整体缩小了一个SIZE,时而清新可爱,时而熟女风
张雨绮的健身既有Boxing、长跑等有氧运动,也有俯卧撑、哑铃卧推、杠铃卧推等力量型的训练。
拉拉腿,练练拳击。
做做瑜伽,各种健身方式都不落下。
通过花式健身减肥,集齐了大胸、锁骨、马甲线、二头肌、大长腿,才呼唤出现在的舔屏女神。所以说女人狠起来连自己都怕,好身材真的是锻炼出来的。什么哑铃,拳击,瑜伽都应该练,多种方式运动更容易练出好身材。姑娘们减肥不能光靠有氧训练,有氧训练是最基础的,平时还要加一些力量型训练,还有形体训练,比如瑜伽,这些都能很好地帮你塑形。
爱上健身运动的姑娘,不论什么节日都不会被虐,因为她们的心态好,能过好自己的生活。2月14日情人节,张雨绮晒出一组登山美照。照片里的张雨绮笑容明朗,大秀美腿并大方送祝福:“情人节快乐”。健身和运动让她充满阳光。
------------------------------------------------
责任编辑: