前段时间,澳大利亚有一位怀有身孕的准妈妈晒了一张自己肚子的照片,结果在网上迅速蹿红,引来无数网友围观!
不是右边这一位,而是左边这个肚子看起来比你吃完夜宵还小的女人。你能相信她们俩都是怀有身孕的准妈妈么?!而且她们怀孕时间只相差4周!
不同的是,左边这位是一个健美模特,叫Chontel Duncan,曾入围过2009年环球小姐澳大利亚赛区的决赛。
平时她就很喜欢运动健身,身材是这样:
日常是这样的:
出拳太快,看不清:
不过也许有人会说,这年头,不少爱运动的女孩差不多也是这么训练的,身材也都这样,好像也没有什么特别之处。但真正让网友们感到震惊的是她怀孕之后的样子。
自从去年她发现自己怀孕后,就特别开心,于是她决定要用照片的形式把自己怀孕的历程都记录下来,并且po在ins上。
刚开始,怀孕4周,一个月的时候:
7周,还在坚持做运动:
9周,两个多月,依然看不来有什么变化:
14周,三个多月,这真是怀孕了么?身材还那么辣,连马甲线都依稀可见!
18周,四个多月,好像肚子没有之前那么平了:
然后就是这张她怀孕四个多月和她朋友怀孕五个多月的对比图,相差不止一点点吧?
21周,五个月的时候,是这个样子的:
终于,在六个月的时候,肚子有点显出来了!
期间,她依然坚持健身和练拳:
肚子饿了就吃,每天吃的食物也跟怀孕之前一样,都是一些保持身材和健康的食物。
29周,七个月:
33周,八个月,已经快要生了,居然还是只有这么一点点:
不是说怀孕的女人至少在孕期是要变胖的么?但她在怀孕期间,只是增加了10公斤的重量,根本不见长了肥肉。
Duncan说:"我喜欢成为一个孕妇,我也承认我运动得有点多,但这并不妨碍我的宝宝在我肚子里积极地活动。我会比任何人都注意自己的身体健康状况,饮食和作息更是不会有一丝的马虎。"
最后一张,怀孕36周,接近9个月:
还有一个月就要生了,肚子还是只有这么小,话说不少人吃撑了也比这个大吧?
当然,在她把自己的这些照片放到网上后,很多网友表示赞叹的同时,Duncan也收到了不少网友的负面评论,有人说她“不应该在怀孕的时候还这么折腾自己”,也有人说她“肚子这么小,孩子出生后肯定会不健康的”等等。
但Duncan表示:“每个女性都有不同的体型与身材,这种不同并不代表是做错了什么,也不一定是不健康。我会在保证宝宝健康的前提下,为自己做出合理的训练计划。”
当然,不是每一个孕妇都可以在孕期承受像Duncan这样的运动量,只是作为一个有职业健身基础的妈妈,Chontel Duncan并没有把怀孕当做放弃健身的借口,而是把宝宝的健康放在第一位的同时,也为自己的健康和体型负责,这样的态度才是最重要的。
Duncan还特地跟老公一起去拍了一组孕期的写真,简直美呆了!
而最近,Chontel又晒出了新生宝宝的照片,是一个健康、强壮又可爱的小男生!
本文为 Keep 原创,未经允许,严禁转载。
「关于Keep:
互联网健身App「 Keep-移动健身教练」,为你量身打造最适合自己的健身计划。
微信&QQ公众号:gotokeep 分享最实用的健身知识、最有趣的生活指南。」
责任编辑: