女生一定要做力量训练的十个原因！

原标题：女生一定要做力量训练的十个原因！

很多人想当然的以为力量训练就是增肌，会长出夸张的肌肉

尤其女生，一提到力量训练就避而远之、逃之夭夭···

唯恐自己长出那些满身的夸张肌肉。

其实力量感不光是会让男人充满阳刚气

也会让女生浑身上下散发魅力

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肌肉撕裂者

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