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普通会员相信很多人看到这条消息，都会感到错愕：
前央视主持人李咏患癌去世，年仅50岁！
10月29日早上九点三十一分，其妻哈文发了一条微博：
“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”
评论区里，都是不敢相信的网友：
啊？？？不会吧，真的吗？？李咏老师？不敢相信
什么意思？这也太吓人了吧？不可能吧！
啊？？？？我爷爷一直看非常六加一啊！不敢相信..
在上班途中得知消息，一路开车，一路狂哭 把车停在路边，想跟哈姐说声保重……
我不信，我刚刚收到百度信息看了一下就跑你微博来看，我真的不相信，勇哥的节目陪了我整个青春，他总是带给大家快乐 天妒英才啊
对于我们这些看着李咏老师的节目长大的80、90后来说，那个经典的手势从此成为一代人的回忆。
家里老人记不住几个明星艺人的名字，却清楚地记得这个长脸、卷发、笑起来一脸褶的主持人：他叫李咏。
《幸运52》、《非常6+1》、《央视春晚》，他的机智幽默，他的妙语连珠，曾经给我们带来过多少欢笑。
《非常6+1》里，他经常带着一脸傲娇坏笑询问：“你选金蛋还是银蛋？”。砸中礼品时，他会兴奋地扔掉小锤子去拥抱别人。
然而，这个逗乐我们的人却没能活到自己的“幸运52”。
有网友在哈文的微博下留言说：
我可以砸个金蛋嘛？！如果冒金花了，请实现我的愿望?我希望咏哥回来继续陪着我们，陪着家人，陪着祖国❤️可以嘛？！
百度上给出的“中年”，是指45至59岁的年龄。50岁，不过是正值中年。
我们总说“生命来来往往，来日方长”，却没想到身体竟如此脆弱，脆弱到难以承担普通人的红尘梦想。
2015年李咏老师在微博喊话银婚，没想到连珍珠婚都没等上......
李咏，毕业于中国传媒大学，1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。 2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年开始主持《非常6+1》。
2013年3月，离开央视时，45岁的李咏已经在央视工作了整整22年。
在央视做主持人，绝不是一项轻松的工作。
在这22年里，因为工作压力，李咏曾是去台里医务室买安眠药最多的人。最严重的时候，他每天能吞下一板。
即使不在央视了，也没改掉“工作太拼”的习惯。
2015年7月，在录制节目《绝密往事》时，李咏身体突发不适，呕吐不止，致使当天的工作一度暂停。
但是为了不耽误进度，李咏休息了一会儿，坚持录完了那期节目，第二天仍准时到达节目现场。
一旁的工作人员，都忍不住替他担心。
2016年，李咏将接替华少担任《中国好声音》的主持人。
节目组告诉李咏，“好声音”的录制节奏比较辛苦、需要熬夜。
李咏笑着说：“我得去健身了”，还表示，夫人哈文在他来之前，已经特意嘱咐他注意休息。
曾经在采访时，谈到离开央视后的生活。李咏说，现在心态好了，终于不用再吃安眠药了。
还透露自己开始健身，雷打不动地每天去健身房待上一个小时。
2016年，妻子哈文还发了李咏的健身照，八块腹肌的好身材让很多人以为他生活得更加健康、也更加快乐。
但在2017年3月，李咏的一组近照却令外界大呼意外。
照片中的他，骨瘦如柴、面容憔悴。很多网友表示很心疼：“别太累了，要多注意身体！”
现在看来，那段时间，李咏已经被诊断患上癌症。
才50岁的人，怎么突然说没就没了？
在惋惜的同时，不知道你发现没，身边患癌的人越来越多了。2018年2月，国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。
绝非危言耸听，如果你常年保持不良的生活习惯，你就可能成为“癌症候选人”，最后导致癌症。
1、吸烟，涉及癌种：肺癌
香烟点燃时所产生的烟雾中含有2000种以上的有害化学成分，有40余种致癌物质。在全部癌症病人中，有1/3以上与吸烟有关，如肺癌、食管癌、胰腺癌、喉癌、胃癌、肾癌、膀胱癌、口腔癌等。吸烟者肺癌的发生率比不吸烟者要高10倍。
据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍（源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短10年。
2、饮酒，涉及癌种：头颈部癌、肝癌
在全部癌症中，约3％是由饮酒造成的，约75％的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的。
假如一天饮用含乙醇（酒精）超过10克的酒，患癌症的危险性就会明显增大。
3、生活不规律，涉及癌种：所有癌种
首先是饮食不规律。经常饥一顿饱一顿，有时不吃早餐，有时又暴饮暴食。
第二是熬夜，体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
4、不科学膳食，涉及癌种：肠癌、乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、食道癌、胃癌
常见的促癌食物有，熏制食品：熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等，含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5、紧张
有证据表明，过度紧张、长期忧愁等负性情绪是一种促癌因素。心理情绪失衡，免疫功能要下降。性格比较内向，不善于表达和发泄的人群，患癌症的比率要比性格开朗，调整和适应能力强的人高。
6、久坐不动
久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；并且久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%至50%，男性还易罹患前列腺癌。每工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。
李开复在得癌症的时候曾经写过一篇小短文《打拼，就必须放弃健康吗？》：
“许多人认为年轻就是本钱，卯足全力拚事业，却因此失去健康。生病前，我要求自己每天只能睡5个小时，且不必运动，否则就是「浪费生命」，对於健康、饮食、睡眠的重要性，没有任何概念，只觉得「过去这样做都没事，现在也会没事」，直到罹癌後，才体认到健康无价，「拼命工作却不顾身体，是不值得的！」”
他告诫年轻人一定特别注意饮食、睡眠和运动。
别骗自己不需要睡眠
无论中西医都告诉我们：睡眠很重要，包括年轻人，和那些自认为”睡五个小时就够“的人。睡眠是最好恢复免疫力的方式，尤其11点到3点一定要睡。半夜醒来，不要起床，不要碰手机，刷微信。
坚持运动
想维持身体健康，一定要多运动，每个礼拜应有计划地做3次运动，每次至少半小时。最好能搭配“心血管运动”（如游泳、爬山、马拉松）和”伸展筋骨“运动（如太极拳、瑜珈、甩手）。
知名自媒体雷斯林也发出了感慨：年纪越大，越觉得功名利禄都是假的。如果每天醒来，身体某一处有病痛，不能愉快地吃喝拉撒，真是怎么样都不会快乐，也就越来越理解中老年人对养生近乎狂热的爱好。昨天托朋友从美国买了点对心血管好的保健品给父母，他们的开心，比我送我爸表，送我妈包时强烈多了。
健康是1，其他都是后面的零。
赢得了全世界，失去了健康，又有什么意义？
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