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普通会员16岁是个令人羡慕的年龄，在很多人还在享受校园生活时，这位叫Tristyn的小伙却已经被很多人视为奥赛的未来了。他从13岁就开启了健身旅程，最初进入健身房举铁是为了踢球，最后登上了健美舞台，此后他的重心也逐渐转向了健美领域。
毫无疑问，适当健身的确可以促进身体生长激素的分泌，拥有更高的个子，不过像他这样的健身是否能帮助长个子呢？他举铁3年个子却似乎一直原地踏步，一直在1米50左右徘徊。
他曾让网友猜测其体脂率的具体数值，Tristyn最终公布自己的体脂率为6.2%左右，这个体脂率真的很低下！当然这样的体脂率也得益于其饮食方案，在接受采访时，他透露自己家里的饮食在几年前就换成了生酮饮食，具体方式，就是高脂肪、中等蛋白、低碳水方案！
的确生酮饮食可以帮助刷脂，在健身圈很多人也常使用生酮饮食法获得低于10%的体脂率，但生酮饮食是否能够在增肌的同时，帮助增加肌肉量呢？
有人提出了质疑，毕竟都知道在增肌的同时，也很难避免增加脂肪，这也是很多健身者所面临的问题，但Tristyn却在用1年增加大量肌肉的同时，保持着这样的低体脂率。去年他15岁，没有人怀疑过他，但16岁时则面临网友铺天盖地的指责他使用了类固醇！
有人认为他的健身训练太过度了，想想体脂率这么低下，碳水这么少，怎么有多余的热量去长个子呢？尽管曾有医生认为他的个子能长到1米7左右，如今看起来似乎有点难度了。
但也有很多人认为，即使健身影响长个子，主要是因为骨骺的损伤问题，长不高和健身一点关系都没有，跟他同样早早健身的人那么多，比如大卫莱德，14岁开始健身，最后不都1米8几的大高个吗？
这位16岁的健身小伙，身上总是充满了很多话题，比如是否用类固醇，是否是因为过度健身或是其他影响了个子，这些都是令人不解的问题，你认为呢？
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