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普通会员也许每天你也会健身，只是为了健康强壮的身体不惜逼自己做那些不得不完成的任务；可有的人健身确确实实发自内心的热爱，因为在他们看来，健身早已成为生活的一部分。
她叫JANNA ，今年28岁，显示身份是一位健身教练和健身MODEL，她的身材绝对无论从健美的角度还是审美的角度都能给一个大大的赞，特别是平坦的小腹把女生羡慕的不要不要的。难怪她的粉丝竟然高达67万。
作为一名年轻的田径运动员，她的健身之旅开始于20岁，她也不曾想到今后的岁月能和健身结下不解之缘。看她的背部肌肉显现出健康挺拔的线条，这才是健身达人应有的状态。
她的手臂肌肉也毫不逊色，虽然没有那么夸张，但对于她来说已经足够。要知道她通过竞争开启了健身职业生涯，健身model的职业引起了她的注意， 并成为她为之奋斗的目标。终于，2013年23岁的她参加了人生中的第一场比基尼比赛，最终取得胜利，并从此声名远播。
身高172的她，体重131斤，整体身材看起来就是这么协调舒服。初尝冠军的喜悦并没有让她满足，她开始渴望更多胜利。时至今日，她已经六次获得比基尼冠军，同时占据着众多著名健身杂志的封面位置。
她的好身材全部来源于自身对于运动的热爱。自高中开始她就广泛尝试各类体育运动，高中毕业后，更是对力量训练十分痴迷，直到第一次踏入健身房，那些健身设备彻底把她迷住了。
为了保持完美身材，她每周要训练6次，涵盖有氧运动、力量训练等多个方面。对于有氧运动，她喜欢一切激烈的运动，短跑，HIIT，跑山和游泳都是她的最爱，只有这样才能令她心率加快，从而有效燃烧脂肪。
除了健身房训练之外，她还喜欢户外运动，如复一日的训练不仅不会让她感到厌烦，这样的安排才会让她觉得心里踏实，只有打造强壮健康的体格才是她的目标所在。
即使她已经成功拥有6个比基尼冠军头衔，这仍然不是她偷懒的借口和理由，她每次训练仍会倾尽全力，直到筋疲力尽才会罢休。在饮食上她同样对自己非常严格，健康、营养才是关键，只有足够自律才能保持身体最佳状态，尽快达到目标体型。
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