15岁的时候你在干什么?可能去打篮球,可能去玩游戏,但小编猜测绝大多数人估计都在拼命学习!你有没有想过,如果你15岁前就开始花大把时间健身会怎样?如果你没有想过,当你看到这篇文章时,你也不用想了,小编可以直接告诉你:或许你会像下面这位小伙子一样强壮。
▼
年仅十五岁的他,
被称为“美国迷你版的施瓦辛格”!
国外这位15岁的肌肉男孩红遍了整个健身圈,还没出青春期的他,已经练出了麒麟臂、真空腹,两只线条分明的大腿更是让很多成年男人羞愧。
网友们都惊叹到:这不就是迷你版的施瓦辛格么!
这位男孩名叫Tristyn,从小就爱运动,是当地青少年足球队的成员。由于足球训练的缘故,他平时练的最多的就是技巧、体能和爆发力。
原本踏入健身房的目的是为了更好的踢足球,想要通过举铁来提高自己的腿部力量。
但是受到美国健身文化的熏陶,他燃起了健身的激情。从此就一发不可收拾,深深迷上了举铁!
Tristyn训练非常刻苦,既使是健身房里的老司机,看到这个少年的训练量都会被惊掉下巴。
再看他娴熟的训练手法,方向角度,离心收缩可谓是游刃有余。谁能相信这只是一个15岁的孩子?
.
健身对他的改变不仅是体能上的提高,肌肉块也比过去两年大了很多,
下面是身材前后对比:
Tristyn从小就踢足球,再加上健身房里经常虐腿,腿部肌肉也是简直了!
那些平时不爱练腿,身体比例失调的小伙伴,看到15岁的腿都比自己腿都有肌肉之后,估计已经哭晕在厕所了吧!
15岁小屁孩给我们展示肌肉成果,就问你服不服?
一听说健身房有个筋肉小钢炮,大块头们也纷纷求合影,一副“求老大带”的节奏,哈哈哈!
但也有不少网友认为:
这么小年龄就健身会长不高?
你别忘了Tristyn只有15岁,他目前的身高是1.62米,他的身高还会继续长。
事实上Tristyn每天摄入的蛋白质、维生素、矿物质等都要比同龄人高出很多很多的。这些物质除了帮助他健身,也能够促进他的身高生长,你根本不用担心他长不高。
现在的他已经打算转型健美了
肌肉练好后就该在大家面前展示了。在家人的鼓励下,Tristyn报名参加了健身比赛,身材之霸气连主持人都惊呆了。
最后还获得了“势不可挡”奖项以资鼓励!
有人说15岁的年纪应该以学业为主,健身有点为时过早。但每个人的看法不同,我们不一定要达到像他那样的程度,现在的青少年大部分处于亚健康,适当的锻炼身体也有益于身心发展。
型男工场开通抖音号啦!!(抖音号:1663524096)或者直接搜索健身卡路里,会在上面给大家分享健身计划和干货的噢。
责任编辑: