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普通会员说到健身有很多非常励志的例子教会我们，健身可以改变一个人的命运。很多瘦弱的小伙特别的没有自信，特别是瘦小的他们感觉和女生站在一起都觉得自卑，因为自己太过于瘦弱，会被人看不起甚至嘲笑。
上图中这位小伙就是从小非常的瘦弱，经常会被同学嘲笑，还会受到男孩子的欺负，在他的内心是非常自卑与抗拒，所以他励志自己一定要做一个肌肉男，不想被人瞧不起。
上图中从2013年开始，健身成了他每一天的必修课，经过5年的时间，他从一个瘦小子变化一个肌肉男，经历过很多的颓废时期，如今已是专业的健美运动员，并是一位非常出色的健身教练。
看看他这几年的变化，一年比一年的大，从瘦子到胖子到肌肉男，一步一步的转变，让我们看到了健身人的希望。
超低的体脂，健硕的肌肉，菱角分明的腹肌，还有那粗壮的大腿，不得不说健身真的是给我们上了一堂课，满满 的正能量，现在他的自信满满，走路都是一种特别的霸道。
宽大的背阔肌，如今他已是一位优秀的健身教练，经常在国内比赛，拿到不错的成绩。虽然长相并不是很出众，但这身肌肉足以征服很多人，男人最大的优势不是你长得多好看，而是你内心有多强大。
健身可以增强自信心，能让你更加的独立，同时我们也发现，健身的人与不健身之间有很大的区别。
在生活中他们更加的有规律，不吸烟、不喝酒、不吃垃圾食品，喜欢穿运动品牌的衣服，更懂得如何生活。
所以，如果你是一位女生，找到这样的男人真心你就赚了。人生不需要你轰轰烈烈，但求健康平安，有一个好的身体比什么都重要。
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